Yogilates ab Juni beim TuS Nackenheim

Der TuS-Nackenheim erweitert ab Juni sein Sportangebot – mit Yogilates kommt ein komplett neues Angebot ins Sportprogramm. Yogilates ist eine hybride Fitnessmethode, die Yoga-Asanas (Dehnung, Achtsamkeit) mit Pilates-Übungen (Rumpfkräftigung) verbindet. Es stärkt die Tiefenmuskulatur, verbessert Haltung und Flexibilität, reduziert Stress und ist für alle Fitnesslevel geeignet.

Wichtige Merkmale und Vorteile:
• Kombiniert Kräftigung (Pilates) mit Dehnung und Entspannung (Yoga).
• Gezielte Stärkung von Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur.
• Fördert Körperbewusstsein durch achtsame, kontrollierte Bewegungen.

Start: Ab 05.06.2026 jeden Freitag von 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr in der TuS Halle Nackenheim.

Es ist keine Anmeldung erforderlich - kommen sie einfach mal vorbei.

Kontakt ist Alina Kerz Email Akerz@gmx.de

TuS Seniorensport im Podcast Rheinhessen bewegt

In der 9 Folge Rheinhessen bewegt –Der Podcast des Sportbundes Rheinhessen waren die TuS Trainerinnen Susanne Steeg und Marion Penk zu Gast. In einem unterhaltsamen Gespräch ging es um den Bereich Seniorensport beim TuS. Weitere Infos und Links zum Podcast finden Sie unter www.tus-nackenheim.de
Hier anhören und anschauen:
Spotify: https://open.spotify.com/episode/443SQDH1qjmnfMrhWuWS79?si=H_ilfpSxSVijEPT-HyrWZg[&]pi=BTJFAhCLScqgK[&]nd=1[&]dlsi=95fd94bc902741a9
YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=19f9Oxx9WBc

Bericht von N. Hofmann

18. Rothenberglauf der TuS 06 Nackenheim

Erneuter Teilnehmerrekord bei bestem Laufwetter

Auch in diesem Jahr drehte das Wetterkarussell beim 18. Rothenberglauf mit Regen und Gewitter seine Runden. Doch dieses Mal zum Glück vor dem Start, so dass pünktlich um 10 Uhr bei bestem Laufwetter der Startschuss für die Walker*innen und die Läufer*innen der 3-Km-Strecke fiel. 565 Teilnehmer hatten sich für die einzigartige, anspruchsvolle und schöne Strecke quer durch die Weinberge mit Blick auf den Rhein im Vorfeld angemeldet. Letztlich kamen 489 Läufer*innen ins Ziel. Mit dieser herausragenden Teilnehmerzahl knackten die Verantwortlichen des Rothenberglaufs erneut den eigenen Rekord und übertrafen mit fast 90 Zieleinläufen mehr weit die Erwartungen.

Auch in diesem Jahr war der Carl-Zuckmayer-Platz durch seine schöne und zugleich repräsentative Kulisse wieder Dreh- und Angelpunkt der Laufveranstaltung. Nach dem erfolgreichen Start eines neuen Gastronomie-Konzeptes im vergangenen Jahr, fand die komplette Verpflegung auch in diesem Jahr in der TuS-Halle statt. Neben Kuchen, belegten Stangen, warmen und kalten Getränken wurde auch in diesem Jahr der Grill angeworfen. Die Halle war durchweg gut besucht und Läufer und Zuschauer saßen noch lange nach der Veranstaltung gemütlich zusammen. Gut angenommen und durchweg von den Läufern und Läuferinnen positiv beurteile wurde die Möglichkeit der Duschen und Umkleiden in der TuS-Halle. Den Abschluss bildete eine gemeinsame Siegerehrung, nachdem alle Teilnehmer im Ziel angekommen waren auf der TuS-Bühne. Den Verantwortlichen und vielen Helferinnen und Helfern ist es auch in diesem Jahr gelungen, den Rothenberglauf als starke Laufmarke weiter zu etablieren. Vor allem die gute Organisation, die tolle und zugleich anspruchsvolle Strecke, das gastronomische Angebot und die Herzlichkeit der Helfer und Helferinnen wurden positiv aufgenommen.

Stefan Dausner, der erste Vorstandsvorsitzende des TuS Nackenheim, moderierte das Laufereignis auch in diesem Jahr bereits vor dem Start. Der 1. Beigeordnete Jean-Christophe Cossutta gab den Startschuss für das Laufspektakel. Unter großem Applaus ging es für die gemeldeten Läufer*innen durch die Straßen von Nackenheim hinauf in die Weinberge. Im Zielbereich moderierte auch in diesem Jahr Stefan Dausner das Laufevent und feuerte die Läufer*innen gemeinsam mit den Zuschauern an. Bei perfekten Laufwetter fiel um 10 Uhr der Startschuss für die drei Kilometer-Distanz für die 8-16-Jährigen, die gemeinsam mit den gemeldeten Walkern und Walkerinnen als erstes auf die Strecke gingen. Nach gerade einmal 12:19 Minuten konnten die Zuschauer im Zielbereich, der von der Firma Lang gesponsert wurde, bereits den Sieger der drei Kilometer Strecke mit tosendem Applaus bejubeln. Veit Rebold, der für den VfL Neons an den Start ging, konnte den Sieg für sich verbuchen. Bei den Frauen siegte Carlotta Schmid in 13:52 Minuten. Um 10.30 Uhr folgten die Läufer*innen für die 21 Kilometer und um 10.45 Uhr fiel der Startschuss für die 5 Kilometer. Um 11 Uhr machten sich die Teilnehmer für die zehn Kilometer als letzte Startergruppe auf den Weg.

Bei den Männern lief über die fünf Kilometer Strecke Till Rosinus vom TV Alzey Laufteam in 22:32 Minuten als Erster über die Ziellinie. Bei den Frauen hielt über die gleiche Distanz auch in diesem Jahr Tatjana Euler vom TV Dieburg die Konkurrenz deutlich in Schach. In 23:07 Minuten war Sie rund zweieinhalb Minuten schneller als die Zweitplatzierte.

Den Sieg über die zehn Kilometer konnte sich bei den Männern Jan-Phillip Seel in 39:08 Minuten sichern. Bei den Frauen hatte Jasmin Ohler vom TV Nierstein mit 46:12 Minuten die Nase vorn. Bei der Halbmarathon-Strecke, den 21 Kilometern, setzte sich Efren Rivera mit einer Zeit von 1:16:48 Minuten souverän durch und lag rund zehn Minuten vor dem Zweitplatzierten. Anke Bender setzte sich bei den Frauen in 1:49:24 Minuten durch. Nach nunmehr drei Jahren gab es bei den Walkerinnen mit Renate Platz eine neue Siegerin. Sie konnte sich in 1:27:38 Minuten durchsetzen- Bei den Walkern siegte Christian Geimer in 1:10:48 Minuten. Der in den vergangenen Jahren den Abschluss bildenden Bambini-Lauf wurde aufgrund von mangelnden Anmeldungen in diesem Jahr leider abgesagt. Die Organisatoren hoffen auf ein Comeback der Schüler-Staffel in 2027.

Einen großen Dank richtete der erste Vorstandsvorsitzende Stefan Dausner an die Organisatoren und an alle freiwilligen Helfer*innen für den reibungslosen Ablauf und den familiären Charakter der Veranstaltung. Ein besonderes Dankeschön gab es auch für den Hauptsponsoren, die Firma Lang, die auch in diesem Jahr tatkräftig wieder den Rothenberglauf durch Start und Zielgestaltung unterstützt hat. In diesem Jahr konnte das Orga-Team viele Sponsoren gewinnen. Einen großen Dank richtete der erste Vorsitzende auch die weiteren Sponsoren die Rheinhessen Sparkasse, Fraport, die Firma Köbig, Ski und Sport Profis Ebersheim, EWR, die Firma Andrea Kerz, Heizung und Sanitär Seelig, Apotheke am Kirchberg, die Volksbank Darmstadt Mainz, Volksbank Alzey-Worms eG, die Metzgerei Möck in Ginsheim, die Bäckerei Danner, Netto für die Unterstützung beim Müsliriegel und Bananenkauf, das DRK und das Unternehmen Kuhn [&] Partner, dass das Mineralwasser für die Läufer und die Mehrwegbecher sponserte. Ebenfalls bedankte er sich bei den Weingütern Ark, Binz, Sans-Lorch und Gunderloch sowie Bunn aus Nierstein, die gemeinsam Wein, Traubensaft und Sachspenden zur Verfügung gestellt haben. Zu allerletzt bleibt noch ein besonderes Dankeschön an das Organisationsteam des Rothenberglaufs, das gemeinsam in den vergangenen Monaten für diesen tollen Tag gesorgt hat.

Bericht v. N Hofmann

Generalversammlung TuS Nackenheim

Auch in diesem Jahr fand die Generalversammlung wieder vor Ort in der TuS-Halle in der Mainzer-Straße statt. Der 1. Vorsitzende, Stefan Dausner, begrüßte die Mitglieder wieder in der Gymnastikhalle.

In seinem Rückblick berichtete der 1. Vorsitzende, dass seit der letzten Mitgliederversammlung die Anzahl der Mitglieder auf 1330 Mitglieder leicht gesunken ist. Isabell Kern wurde zur Kulturwartin gewählt. Anlass hierzu ist die bevorstehende 125 Jubiläum des TuS im Jahr 2031 für die Festschrift, die schon jetzt vorbereitet wird.

Im letzten Jahr fand der 17. Rothenberglauf im April statt. Daran haben über 430 Läufer teilgenommen bei 498 Anmeldungen. Die Resonanz war durchweg positiv und die Teilnehmer waren von der Organisation und von der Durchführung begeistert. Für den diesjährigen Lauf wurde insbesondere die Marketingabteilung verstärkt. Aufgrund der witterungsbedingt unangenehmen Erfahrung im Jahr 2023 wurde die Siegerehrung und Schlussveranstaltung in die TuS Halle verlegt. Dies war eine gute Entscheidung und die Halle war voll belegt. Die Vorbereitungen für den 18. Rothenberglauf am 19.04.2026 laufen auf Hochtouren. Es sind bereits über 220 Anmeldungen eingegangen. Zudem ist der TuS wieder Teilnehmer bei dem WingertsCup, der nun 6 Läufe in Rheinhessen umfasst.

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TuS 06 Nackenheim e. V.

Einladung zur Jahreshauptversammlung

Die TuS 06 Nackenheim e.V. lädt alle Mitglieder zu seiner ordentlichen Jahreshauptversammlung am Freitag, den 06. März 2026um 20.00 Uhr –

TuS Halle am FESTPLATZ (EINGANG FESTPLATZ)

recht herzlich ein.

^Tagesordnung

1. Begrüßung

2. Totengedenken

3. Bericht des 1.Vorsitzenden

4. Bericht des Kassierers zum Geschäftsjahr 2025

5. Bericht der Kassenprüfer

6. Berichte der Sportabteilungen

7. Entlastung des Vorstandes

8. Beschlussfassung über vorliegende Anträge

9. Verschiedenes

Wir werden einen Imbiss und Getränke vorbereiten und laden alle Anwesenden ein, nach der offiziellen Jahreshauptversammlung zu verbleiben, zusammensitzen und uns austauschen.

Zur vorstehenden Tagesordnung können alle Mitglieder Anträge stellen. Diese sindschriftlich, mindestens 2 Tage vor der Jahreshauptversammlung bei dem Vorstand unter kontakt@tus-nackenheim.de oder unter der Vereinsanschrift an Vorstand, Mainzer Str. 51, Nackenheim einzureichen.

Mit sportlichem Gruß

Stefan Dausner Jens Hille

1.Vorsitzender 2. Vorsitzende

Bericht von Nadine Hofmann

Stiftungsfest der TuS 06 Nackenheim

Traditionell findet am 1. Advent das jährliche Stiftungsfest des TuS Nackenheim statt. Nach einem erfolgreichen Wechsel der Räumlichkeiten im vergangenen Jahr, fand der sportliche Höhepunkt auch in diesem Jahr in der TuS-Sporthalle in der Mainzer Straße statt. Eltern, Großeltern, Verwandte und Freunde warteten wieder gespannt auf die Darbietungen der einzelnen Abteilungen. Um 14.30 Uhr öffnete die TuS-Halle ihre Pforten und die Zuschauer sahen eine festlich geschmückte Sporthalle, in der es bereits nach leckerem Kaffee und Kuchen roch. Der erste Vorsitzende Stefan Dausner begrüßte auch in diesem Jahr die zahlreich erschienenen Gäste. Pünktlich um 15.30 Uhr eröffneten die Aktiven das vom 1. Sportwart Julian Mohr zusammengestellte Programm.

Den Anfang machten die Turnpiraten-Gruppe, der 3+4-Jährigen von Sonja, Maya und Lisa Batzina. Direkt im Anschluss folgte die Gymnastikgruppe der über 60-Jährigen unter der Leitung von Marion Penk und Susanne Steeg. Unter dem Motto Fitnesstraining mit Handgeräten zeigte die Gruppe, was in ihnen steckt.

Nun wurde es bunt und farbenfroh. Die Tanzgruppe Xpress von Julia Blaum und Luisa Frey zeigte unter dem Motto „Free as a Bird“ ihr ganzes Können. Bevor es zu den Ehrungen kam, hieß es noch „Bühne frei“ für die Turnmäuse. Die fünf- bis Siebenjährigen ebenfalls unter der Leitung von Sonja, Maya und Lisa Batzina zeigten turnerische Elemente.

Nun folgten die Ehrungen der langjährigen Vereinsmitglieder:
Mit 75 Jahren Willi Heckelsmüller
Mit 70 Jahren Werner Heckelsmüller
Mit 65 Jahren Hildegard Schmitt
Mit 50 Jahren Werner Kessel
Mit 50 Jahren Prof. Pfister
Mit 50 Jahren Ubald Sans

Ein besonderes Dankeschön richtete der erste Vorsitzende an Willi Heckelsmüller, der von 1965 bis 1988 1. Vorsitzende des Vereins war und Werner Heckelsmüller, der dieses Amt von 1988 bis 1993 begleitete.

Zudem wurde die Kursabteilung geehrt. Das Kursangebot des TuS Nackenheim wurde an das Bildungswerk des Landessportbundes gemeldet. Hierzu wurden 38 Veranstaltungen mit 488 Teilnehmern gemeldet. Der TuS bietet verschiedene Kurse an, hierfür wurden 702,4 Lerneinheiten an das Bildungswerk gemeldet. Hierfür erhielt der TuS als Auszeichnung eine Urkunde und eine kleine Trophäe. Als Dankeschön gab es für alle anwesenden Kurstrainer einen kleinen Blumenstrauß.

Nun ging es im Programm weiter mit der Tanzgruppe Xsteps und der Leitung von Maya Geterle und Gloria Pawlak. Die drei- bis Sechsjährigen entführten die Zuschauer in die Welt der Weihnachtselfen. Auch im Anschluss ging es tänzerisch weiter. Die Gruppe „Xample“ von Maya Batzina und Wiktoria Kowalska zeigten unter dem Motto „Mutig voran“ einen tollen Auftritt. Nach dem Überraschungsbesuch des Nikolaus ging es für die Trampolin-Anfänger hoch hinaus. Unter der Leitung von Meike Kunz, Gloria Pawlak, Maya Geterle und Wiktoria Kowalska zeigten die 6-12-Jährigen, welche Kunst hinter dem Trampolinspringen steckt. Den Abschluss bildeten in diesem Jahr die Kickboxer. Die Gruppe von Oliver Jones und Tobias Petry zeigte einen kleinen Einblick in die Welt der Kampfkunst.

Ein großer Dank ging an alle Helfer hinter und vor der Bühne – dem Küchenpersonal und allen die an der aufwendigen Logistik beteiligt waren